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Calendrier des fruits et légumes de saison diététique écologie manger mieux santé

Le calendrier des fruits et légumes de saison

 

equivalence

 

Table des conversions Tableau de conversions


 

L’Indice de Masse Corporelle (IMC) est une mesure simple couramment utilisée pour estimer le surpoids, l’obésité ou l’insuffisance pondérale, la dénutrition.

Il représente aujourd’hui un très bon indicateur de poids idéal santé, recommandé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Indice de Masse Corporelle (IMC)

IMC Inférieur à 18,5

IMC Entre 18,5 et 24,9

IMC Entre 25 et 29,9

IMC Entre 30 et 34,9

IMC Entre 35 et 39,9

IMC Supérieur à 40

Critère

Poids insuffisant, dénutrition

Poids normal

Excès de poids, surcharge pondérale

Obésité modérée

Obésité sévère

Obésité morbide

Attention, ces données ne s’appliquent pas à l’enfant chez qui l’IMC doit être interprété en fonction des courbes de corpulence « Fille » et « Garçon ».

L’IMC est une donnée fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d’endurance ou les personnes très musclées, les personnes très âgées.

 

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